乳酸菌&ヨーグルト

今更聞けない乳酸菌の種類/ガセリ菌の特徴は?効果効能は?

ヒトにはヒトの乳酸菌」というフレーズを聞いた事がありますか?

このヒトの乳酸菌とは主にガセリ菌の事を意味します。

乳酸菌「ガセリ菌」がヒトの乳酸菌と呼ばれる理由や健康に対するメリット、効果的な増やし方について乳酸菌開発担当者が解説します。

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ガセリ菌の特徴は?

ガセリ菌の1番の特徴は腸への定着率が高い事です。

ガセリ菌は元々人間の腸内環境に生息する乳酸菌で、pHの低い胃酸に耐える事が出来るため、ヒトの腸内に生息しています。

特に日本人の腸内に多く生息する事が研究により確認されています。

この様な特徴から、ガセリ菌は世界初の「腸に生きて届く乳酸菌」として発見された歴史があります。

ガセリ菌は人間の常在菌だった?

人間の腸内環境には善玉菌、悪玉菌と日和見菌がバランス良く存在しています。

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ガセリ菌は善玉菌に分類され、ヒトの健康にいい効果を発揮しています。

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ガセリ菌は腸内環境に定着し易い

胃酸に耐えられる特徴を持つガセリ菌は腸内環境に定着し易く、腸内環境のバランスを整えてくれます。

その為、ガセリ菌が多く存在する腸内環境下では次の健康効果が発揮されます。

  • 腸内で増えて、悪玉菌の働きを抑制する
  • コレステロールを低下させる
  • 内蔵脂肪の吸収を抑制する

ガセリ菌の働きの内、1番研究者たちに注目されているのは「内蔵脂肪の吸収を抑制する効果」です。

ガセリ菌の内蔵脂肪の吸収を抑制する効果のメカニズムは?

ガセリ菌の内蔵脂肪の吸収を抑制する効果のメカニズムは、腸の炎症を抑える為です。

このガセリ菌が配合されたヨーグルトを紹介いたします。

代表的なガセリ菌ヨーグルト

ナチュレ恵

雪印メグミルクが発売しているナチュレ恵はガセリ菌SP株というガセリ菌が配合されています。

このガセリ菌SP株は雪印メグミルクのミルクサイエンス研究所で発見された、内蔵脂肪の吸収を抑え、コレステロールを低下させる作用もあります。

LG21乳酸菌

株式会社明治が発売しているLG21ヨーグルトはピロリ菌を減らす効果があると言われています。

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まとめ

内蔵脂肪の吸収を抑えるガセリ菌の特徴と効果、ガセリ菌が配合されたヨーグルトの説明を致しました。

あなたもガセリ菌入りのヨーグルトを食べて、健康な体を手に入れませんか?

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byすし太朗

ABOUT ME
すし太朗
すし太朗
某食品メーカーで研究職をしています。 得意: 乳酸菌、腸活、微生物、殺菌、善玉菌 趣味:ゴルフ、スポーツ観戦、ドラマ鑑賞、料理 専門の微生物学の知識を活かして、「誰かの生活を良くする情報発信」を心がけて、腸活情報や乳酸菌サプリのレビュー、除菌剤レビューを行っています。 発酵で生活を豊かに!がモットー

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