乳酸菌&ヨーグルト

LG21乳酸菌の効果|ピロリ菌対策におすすめなヨーグルトの食べ方

あなたはピロリ菌の予防対策をしていますか?

ピロリ菌は日本人のガン患者で一番多い胃ガンの原因の1つとされ、1度体内に住み着くと一生住み続けると言われています。

その為、日頃の予防対策と定期的な除菌が必要です。

そのピロリ菌を予防できるヨーグルトとして注目を集め、大人気なのが株式会社明治の「LG21ヨーグルト」です。

今日はそんなピロリ菌対策に効果的と言われるヨーグルト「LG21」のピロリ菌予防効果とLG21乳酸菌の特徴をメーカーで乳酸菌開発業務を担当する筆者が紹介致します。

 

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ピロリ菌予防に効果的な明治のヨーグルトLG21とは?

LG21ヨーグルトは株式会社明治から2000年に発売されたヨーグルトです。

発売以来、ピロリ菌予防効果があると話題になり、累計で70億個売れ、長い間大人気ヒット商品となっています。

現在はドリンクタイプ、無糖タイプ等のラインナップが増え、10種類の商品が1日で100万個売れるヒット商品となりました。

LG21乳酸菌の特徴は?

LG21乳酸菌は株式会社明治が持つ2,500種類以上の乳酸菌の中から、選び抜かれたエリート乳酸菌です。

LG21乳酸菌は

  • pHの低い酸性環境でも生きられる
  • 人間の胃酸に強い
  • 生きたまま腸内に届く
  • 腸の中での増殖力が強い
  • ピロリ菌予防効果がある

と言った特徴があります。

地球上に存在する多くの乳酸菌は胃酸に弱く、腸に届く前に死んでしまいます。

そのため、胃酸に強く生きたまま腸に届いてたくさん増えるLG21乳酸菌は明治が選び抜いた特別な乳酸菌である事が分かります。

☑︎株式会社明治のHPをチェック

「LG21」の名前の由来 Lactbacillus Gasseri OLL2716株乳酸菌の頭文字「L」、「G」と菌株No.の2と1を組合せてLG21となった。乳酸菌としてはガセリ菌の種類

このLG21乳酸菌が持つ「ピロリ菌予防効果」は世界中の注目を集めています。

ピロリ菌に対するLG21乳酸菌の効果は?

胃ガンの原因となるピロリ菌に対するLG21乳酸菌の予防効果は東海大学の高木敦司教授の研究チームによって証明されています。

【研究内容】ピロリ菌患者30人にLG21乳酸菌ヨーグルトを1日2回8週間食べてもらい、ピロリ菌の活動を観測すると、LG21乳酸菌ヨーグルトを食べることでピロリ菌の活動を抑制し、胃の炎症を抑えることを確認

☑︎LG21乳酸菌のピロリ菌予防効果の研究を詳しく見る

上記の様に、生きたまま腸内に届く特徴で、ピロリ菌が住み着いた腸内で働き、ピロリ菌を退治するのがLG21のピロリ菌に対する予防効果です。

ピロリ菌とは?

胃ガンの原因となるピロリ菌は胃に生息する細菌で、日本人の5000万人から6000万人が感染していると言われています。

世界中を見ても各国の国民の感染率はアメリカやヨーロッパでは30〜40%、アフリカや南米地域では80〜90%と高い感染率となっています。

また、胃ガン患者の99%がピロリ菌に感染しているという調査結果もあります。

これらの理由から、世界保健機構WHOはピロリ菌を1994年に発ガン因子と認定しました。

ピロリ菌は胃ガンの他にも十二指腸潰瘍や胃潰瘍の原因になると言われていています。

ピロリ菌対策として1番効果的なのは、病院でピロリ菌を除菌する事です。

最近の研究では、ピロリ菌除菌と同時にLG21ヨーグルトを食べると除菌効果がアップすることが判明しています。

☑︎東海大学高木准教授の研究報告を見る

ホリエモンこと堀江貴文氏も著書の中で、「ピロリ菌検査の重要性」を紹介しています。

LG21のピロリ菌予防効果を高める食べ方は?

ピロリ菌対策に効果的なLG21ヨーグルトの効果をより高める食べ方があります。

  • 毎日食べる
  • 夜に食べる

ヨーグルトは毎日、毎夜、同じ種類のヨーグルトを食べる事で健康効果がアップします。

乳酸菌は腸に届いてから1週間程度しか生き延びる事が出来ません。

また、朝よりも夜に食べる事でより腸内で効果的に乳酸菌が活動します。

LG21乳酸菌の対ピロリ菌効果を高める為に、ヨーグルトメーカーを使って自宅でヨーグルトを作って毎日食べましょう。

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ピロリ菌予防に効果的なヨーグルトLG21のまとめ

発ガン因子であるピロリ菌の予防に効果的なLG21ヨーグルトは

LG21ヨーグルトのまとめ
  • 低いpHでも生き残れる胃酸に強い乳酸菌
  • 乳酸菌が出す乳酸でピロリ菌を退治する
  • 予防医学として注目されている

 

と言う特徴がありました。

ピロリ菌対策に興味がある方、日々の生活にヨーグルトを取り入れて健康を維持したい方に、オススメなヨーグルトです。

あなたもヨーグルトで健康生活を手に入れませんか?

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☑ヨーグルトを自宅で簡単に作る必須アイテム

byすし太郎

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菌活&腸活ブログ「すし太朗 ブログ」管理人。北海道生まれのメーカー勤務。健康に役立つヨーグルト、乳酸菌情報、サラリーマンに役立つ働き方に関する情報を中心に「誰かの生活を少しだけ良くするブログ」をモットーに運営しています。
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